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我以前很在意别人的感受，总希望我可以不偏不倚地照顾到所有人的情绪。后来我发现，少去惦记别人怎么想会变得轻快很多，很多时候还真是想的越少越快乐，想法多了就容易内耗。

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其实出汗只是在消耗汗水。#胖子#健身#运动#胖子逆袭#科普

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