
不要小看这个软呼啦圈,它其实很燃脂,每天坚持用30分钟,夏天买30条吊带短裙随便穿,逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼
发布时间:2025-07-08 15:56:57
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姐妹们!挖到宝啦!在家也能get沙漏腰啦!一个动作不跑不跳不伤膝盖不伤腰,每天看剧的时候狂甩30分钟,暴汗燃脂,不用节食!坚持了一个月左右,最大的变化就是腰细了腹平了马甲线若隐若现!#变美小技巧 #瘦下来做最美的自己#减掉大肚腩 #居家健身有新招
2025-07-14 07:26:09
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别看这个东西简单,其实很减脂,每天坚持用30分钟,夏天买30条吊带随便穿,逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈 #居家训练 #减肥黄金三十天来了#变瘦变美变健康原来如此简单
2025-07-14 15:40:05
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我以为二胎后就这样了,原来还可以有另一面,姐妹们,替你们试过了,一个动作燃脂全身,不跑不跳很友好#居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身
2025-07-08 15:56:57
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