表姐教我的！夏天一定要坚持喝这茶～#补气血这么吃 食材有黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，做法超简单，洗净后用开水泡15分钟就行～ 刚开始喝没特别感觉，连续喝了段时间，最近照镜子，发现脸不黯黄了，皮肤亮了不少，睡眠也好了，躺床上没多久就睡着，还很少做梦，早上起床神清气爽，一整天精神都很棒。朋友们见了我，都说我最近气色特别好～ 一周煮1 - 2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹可以收藏～#红参 #喝出好气色 #好物推荐 #无限回购的宝藏单品

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#喝出好气色 #养生茶 #食补 #董老师推荐

2025-08-04 10:10:26

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学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间 这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的， 明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少 做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好 了 一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分 享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

2025-08-20 10:58:08

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夏天女孩子就该喝——这个补气🩸王炸组合。✅适合这样状态的姐妹们: 🌟经常熬夜脸色蜡黄 🌟爱喝冰冻冷饮常呆空调房 🌟出汗多容易犯困懒洋洋 🌟每月特殊时期后像被‘抽空' 🍊食材:红参|黄芪/麦冬/枸杞/红枣 做法: 👉懒人版:直接放入杯子加开水冲泡，可以反复加水续杯!喝至食材味淡! 👉简易版:把食材放入锅中，加水煮10分钟，将食材煮出味，打入一个鸡蛋，再小火焖煮至熟透，这样做用来当早餐很不错的 🧏‍♀️学会食补~比涂那些瓶瓶罐罐更管用!女人就要好 好爱自己❤️不管再忙~记得爱护好自己的身体! #女生必备 #喝出好气色#食疗小妙招#养生茶#好好爱自已

2025-07-10 15:57:09

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姐姐教我的，让我立秋后一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬、桂圆.做法：食材洗净放入开水焖泡20分钟即可，连着喝了一个段时问照镜子，明显感觉皮肤亮亮哒，女人更应该 学会爱自己～#红参#立秋#养生茶#喝出好气色

2025-08-27 02:55:20

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就是这个爆款富铁简直太划算了，原来铁吃对了真的有惊喜#上班族#姨妈期#富铁#美那有高阶元气铁#补铁软糖

2025-09-09 12:17:25

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那些夜里独自消化的情绪 才是我的生活。回复 @青柠🍀的评论

2025-09-09 12:17:25

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软骨素 #好物分享#好物推荐@抖音小助手 @DOU+小助手

2025-09-09 12:17:25

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #

2025-09-09 12:17:25

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宝宝喜欢喝，爱喝！#诺特兰德 #诺特兰德钙铁锌 #宝宝成长

2025-09-09 12:17:25

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姐姐和员工都在吃的，女孩子都爱美，夏天来了都想穿漂亮衣服，【杰少专属】升级版【减肥胶囊】左旋肉碱减肥润肠通便胶囊#杰少 #减肥胶囊 #莹总

2025-09-09 12:17:25

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大几百一瓶的虾青素我是不买了，这个到时候三瓶不要太香了！！！#五个女博士虾青素 #五个女博士 #虾青素 #女生必备

2025-09-09 12:17:25

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北京同仁堂辅酶Q10 #辅酶q10 #超便宜超划算 #居家好物 #厂家直发品质保证 #性价比超高

2025-09-09 12:17:25

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#要做一个猛男 男士健身营养补充，一天两粒补充男性活力！ #健身 #健身知识 #健身补剂 #逆袭

2025-09-09 12:17:25

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经常喝沙棘的朋友，快来学一学我们家九月。#沙棘 #沙棘原浆 #优质农产品

2025-09-09 12:17:25

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