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芦根＋藕节＋白茅根先清水浸泡十分钟一捞出后倒入锅中加适量清水煮开，后转中小火煮15分钟，最后关火焖一会儿、不烫嘴就可以喝了一喜欢喝甜一点的可以加适量冰糖，也可以搭配鸽子、瘦肉⋯一起煲汤，口感清润回甘，淡淡藕香味一大人小孩都可以喝！#芦根藕节白茅根茶#孩子流鼻血

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一路绿灯的顺畅快来开启#万万没想到 #种草好物推荐 #每日分享 #摊牌了

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祝兄弟们早点变帅逆袭！#变帅真的很简单 #变帅 #烟酰胺咀嚼片 #自律自律自律 #改变自己

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现在孩子们学习压力大，熬夜早起，上课注意力不集中，犯困，背东西慢，专注力差，给孩子把营养补上，都在吃的核桃油给你家孩子补起来！#孩子学习进步 #DHA补充 #核桃油

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秋天干燥，家里多备一些纯梨膏，酸酸甜甜孩子很喜欢。#金豆芽 #金豆芽梨膏 #纯梨膏 #梨膏 #秋梨膏

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不是大牌用不起，而是艾蔻法更有性价比！#亲测分享 #艾蔻法 #固发角蛋白 #洗发水 #养发护发我有招

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