跳圈看起来简单，玩起来百变，很能考验孩子的身体协调能力，条件允许，可以给他安排上，每天跳一跳，长高一点点#感统训练 #亲子互动游戏

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姐妹们，别看这个动作简单，每天10分钟，200-300个，腿型好看了，腿细了，臀翘了，妈妈臀也没有了，整个人更自信了！#腿粗 #梨型身材 #居家锻炼#大腿粗 #小动作大作用

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